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Animatrice : Isabelle ARMAGNAT.

 Si la relaxation permet de se détendre elle permet aussi de se recentrer, de prendre de la distance, d'assouplir ses muscles, de dénouer ses articulations, de retrouver un équilibre physique et mental.

 Le cours D'Isabelle ARMAGNAT proposé le vendredi matin s'articule autour de mouvements et postures, de respirations,  de relaxations à thème, d'automassages....

 

  Nombre de participants par cours : 20 maxi

Tarif, forfait annuel ou à la carte

Cours : le mardi de [ 11h30 à 12h30]

             le vendredi de [ 10h15 à 11h15]