Animatrice : Florentina PARISSE

 

 Florentina vous propose de découvrir les bienfaits du Yoga pour retrouver tonus et souplesse.

Au fils du temps vous allez connaître et pratiquer différentes formes de Yoga grace à de nombreuses postures.

Des exercices de respiration et l'apprentissage de différentes stratégies vous permettront de développer vos capacités de concentration.

La pratique régulière du Yoga vous apportera une véritable sérénité intérieure, un mental dynamique et un corps tout à la fois fort et souple

 

Nombre de participants par cours : 24 maxi

Tarif, forfait annuel ou à la carte

Cours le jeudi de [ 19h00 à 20h00 ]