Animatrice : Nathalie COLLOT

Nathalie anime des séances dites Renforcement musculaire et Équilibre :

Elle vous propose :

• Un renforcement des muscles profonds pour un meilleur équilibre du corps au quotidien.
• Un travail de la respiration et de stretching pour un relâchement musculaire et mental.
• Des exercices de massage et d'auto-massage pour un meilleur ressenti corporel.

Nombre d'inscriptions par cours : 20 maxi

Tarif, forfait annuel (voir le bulletin d'inscription)

Cours le vendredi de [ 9h00 à 10h00 ]